Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu’on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit…, faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions :
- des protéines (végétales, animales) ;
- des féculents ;
- des fruits et/ou des légumes ;
- mais aussi du fromage, de la salade, etc
On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.
-
Référence10257280
-
Date de parution
05/04/2023
-
Longueur du produit (cm)
24
-
Largeur du produit (cm)
19
-
Auteur(s)
Thomas Clouet, Jean-Michel Cohen
-
Editeur
Flammarion
-
Nombre de pages
192
-
Code ISBN
9782080297495




















Reviews
There are no reviews yet.