Morphée Coach Carte de coaching L’art du lâcher-prise

Compatible avec Morphée Coach, l’enceinte de coaching personnel
Contient 24 séances à faire chez soi, à son rythme
Un parcours alliant conseils, réflexion et ateliers
Durée d’une séance : de 2 à 5 minutes
Sans ondes ni écran

Découvrez « L’art du lâcher-prise » avec cette carte de coaching personnel.

Un programme dédié au lâcher-prise

• 24 séances pour apprendre à relâcher la pression, accueillir les imprévus et retrouver une sérénité profonde. Ce parcours audio vous guide pas à pas vers plus de légèreté et d’équilibre intérieur.

L’experte derrière ce coaching

• Psychologue, auteure et coach engagée, Cécile Neuville a écrit 18 livres sur la psychologie positive, le lâcher-prise et l’équilibre de vie. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent transformer leur quotidien avec plus de joie et d’alignement.

Les séances

• Redécouvrir le vrai lâcher-prise
• Dépasser les blocages qui t’empêchent de lâcher prise
• Vivre les bienfaits du lâcher-prise
• Apaiser ton mental envahissant
• Accueillir et libérer tes émotions
• Relâcher les tensions dans ton corps
• Trouver plus de sérénité dans tes relations
• Faire la paix avec ton passé
• Manger avec plus de liberté
• Retrouver un sommeil plus serein
• Lâcher prise sur la peur de manquer d’argent
• Accepter et mieux vivre les imprévus
• Lâcher-prise sur le temps qui passe
• Apprendre à vivre l’instant présent
• Lâcher-prise sur le regard des autres sur ton apparence
• Trouve du sens pour mieux lâcher prise
• Ralentir et alléger ton quotidien
• Respirer pour relâcher la pression
• Écrire pour te libérer du trop-plein
• Simplifier ta vie pour plus de légèreté
• Faire confiance à la vie
• Trouver le juste équilibre entre action et lâcher-prise
• T’ancrer dans la gratitude au quotidien
• Créer tes propres rituels de lâcher-prise

Compatible avec Coach de Morphée

• Cette carte s’utilise avec Coach, l’enceinte de coaching personnel 100 % déconnectée.
• Conçue pour révéler le meilleur de vous-même, elle propose des séances uniques mêlant conseils théoriques et exercices pratiques, sans écran ni ondes.