Pilates circle compact sissel

Avantages et bienfaits du cercle Pilates Compact SISSEL® :

Le Pilates Circle Compact SISSEL® est un cercle de Pilates petit format, confortable, résistant et ergonomique, idéal pour : le renforcement des muscles profonds (abdos, cuisses, bras), la coordination et la stabilisation, une utilisation adaptée aux débutants ou en rééducation, un usage polyvalent (debout, assis, allongé), un complément pratique à d’autres accessoires SISSEL®.

– Renforcement ciblé : permet de tonifier efficacement la sangle abdominale, les muscles profonds, les adducteurs, les bras, les épaules et les cuisses.

– Stabilité et coordination : l’usage du cercle améliore la proprioception, la stabilisation, et la coordination motrice.

– Adaptation progressives : sa taille compacte réduit la résistance initiale, facilitant l’accessibilité aux débutants ou aux personnes en rééducation.

– Confort ergonomique : la gaine antidérapante + coussinets mousse rendent les appuis agréables et sûrs, même lors d’un usage prolongé au niveau des cuisses ou des bras.

Utilisations recommandées :

– Exercices Pilates classiques : au niveau des cuisses (entre les genoux), des bras (maintien devant la poitrine ou surélevé), et du tronc (accroche le long du corps pour travailler la sangle abdominale).

– Variations debout ou allongées : position debout pour renforcer les muscles stabilisateurs, ou allongée/suspendue pour cibler les abdominaux et les adducteurs.

– Complément aux routines : son format compact est compatible avec d’autres accessoires SISSEL®, comme le Pilates Roller ou tapis, pour intensifier les séances.